Herramientas para tránsitos de duelo

El duelo es un proceso propio, que en cada persona es vivido diferente. En mis sesiones brindo un espacio de escucha y contención emocional para quienes transitan procesos de duelo por pérdida significativa ya sean físicas, simbólicas o emocionales. A través de herramientas integradoras como la palabra consciente, recursos y herramientas terapéuticas personalizadas acompaño para que puedas ver en qué etapa te encontrás, ya que no tienen un orden pero saber y conocer cómo funcionan en nosotros nos da un alivio para saber que no vamos a quedar con el duelo bloqueado como suele pasar en personas que no trabajan en este proceso. Debemos comprender que tenemos que tener un grado alto de autoconocimiento , esto puede facilitar la elaboración ( claro que sin tapar ni saltear el proceso de dolor porque es una adaptación necesaria) y la resignificación para encontrar nuevamente el sentido que por lo general es lo que perdemos los que lo vivimos. El objetivo no es superar la pérdida, sino poder habitarla con mayor comprensión. Recordá que no se trata de olvidar , ni de un tiempo determinado de cura, sino de habitar El duelo en conciencia para integrarlo como parte del camino personal.